Die 5S der Lust
25,00€
*inkl. USt. (so weit erhoben)
Das Workbook, mit dem du herausfindest, was deine fehlende Lust dir eigentlich sagen will – über dich, dein Leben und deine Beziehung.
Stell dir vor!
Du hörst auf, dich ständig zu fragen, warum du keine Lust auf Sex hast – und beginnst zu verstehen, was wirklich dahintersteckt.
Du erkennst, wo du dich selbst zwischen Alltag, Verantwortung, Familie und Beziehung immer wieder aus dem Blick verlierst.
Du findest heraus, wonach DU dich eigentlich wirklich sehnst und wovon du wieder mehr in deinem Leben, in deiner Beziehung und im Bett haben möchtest.
Du beginnst, deine eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen wieder deutlicher wahrzunehmen – beim Sex und außerhalb des Schlafzimmers.
Deine Lust ist nicht einfach weg. Sie zeigt dir etwas.
Nach außen funktioniert dein Leben, du meisterst deinen Alltag und kümmerst dich um alle anderen – und gleichzeitig spürst du immer deutlicher, dass du auch dich selbst, deine Leidenschaft und deine Lust wieder in den Mittelpunkt deines Lebens stellen willst.
In diesem Workbook schaust du eine Ebene tiefer und findest heraus, was hinter deiner fehlenden Lust steckt und welche Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen du bisher vielleicht übergangen hast. Denn deine Lust kann ein verdammt ehrlicher Spiegel dafür sein, wie sehr du in deinem eigenen Leben eigentlich noch BEI DIR bist.
Mit den 5 S deiner Lust – SPIEGEL, STELLUNG, SPIEL, SEHNSUCHT und SEIN – schaust du deshalb nicht nur auf dein Sexleben. Du schaust auf DICH
SPIEGEL: Finde heraus, was dir deine Lust oder Unlust über dich und dein Leben zeigt.
STELLUNG: Entdecke, welchen Platz du selbst in deinem Leben einnimmst.
SPIEL: Erlebe, wie viel Raum du noch für Neugier, Überraschung und Ungeplantes lässt.
SEHNSUCHT: Spüre, wonach du dich wirklich sehnst und wie du dich in deinem Leben fühlen möchtest.
SEIN: Entdecke, wer du bist, wenn du aufhörst, gefallen zu wollen, und anfängst, dich wirklich zu zeigen.
Was erwartet dich im Workbook?
5 Kapitel über die 5 S deiner Lust - Verstehe, was die 5S mit deiner Lust zu tun haben.
Konkrete Reflexionsfragen - Schau ehrlich hin, wo du heute stehst, welche Muster sich eingeschlichen haben und was du wirklich möchtest.
Kleine, praktische Übungen - Nicht noch mehr Wissen, das irgendwo in deinem Kopf landet – sondern erste Impulse, mit denen du beginnst, Dinge tatsächlich anders zu machen.
sen, die dir helfen, die Zusammenhänge zwischen deinem Leben, deiner Beziehung und deiner Lust zu verstehen.
Bonus: Podcast-Serie „Die 5 S deiner Lust“
Zu jedem der 5 S gibt es eine eigene Folge in meinem Podcast Lust Talk. Mit persönlichen Geschichten aus meinem Leben, konkreten Beispielen und noch mehr Impulsen, die dir helfen, die Zusammenhänge zwischen deinem Leben, deiner Beziehung und deiner Lust zu verstehen.
Hör auf, deine fehlende Lust einfach nur als Problem zu betrachten, das irgendwie verschwinden soll.
Fang an hinzuschauen, was sie dir über DICH erzählen kann.
Bist du bereit herauszufinden, was deine Lust dir zeigen will?
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